Promovată inițial ca antrenamentul preferat al celebrităților, practica Pilates pe aparate a declanșat o adevărată obsesie pentru obținerea și menținerea unui corp sculpt
Fundamental mat work – Module 1
This will close in 20 seconds
Mat work 2 - Intermediate & Advanced
Intermediate & Advanced mat work – Module 2
This will close in 20 seconds
Mat work 3 - Mat work with props
Mat work with props – Module 3
Pilates with Props exercises are modern variations and modifications of classic exercises by incorporating small equipment.
This will close in 20 seconds
Fundamental Cadillac – Tower Module 7
This will close in 20 seconds
Reformer 1 - Fundamental
Fundamental Reformer – Module 4
This will close in 20 seconds
Intermediate Reformer – Module 5
This will close in 20 seconds
Advanced Reformer – Module 6
This will close in 20 seconds
Intermediate & Advanced Cadillac – Tower Module 8
This will close in 20 seconds
Dana Cristiana Pasol este fondatorul și managerul Venusao Yoga & Pilates Studio și Venusao Academy din București, România, care s-a deschis în 2019.
Ea are o licență în administrarea afacerilor și o diplomă postuniversitară în marketing și relații publice.
După peste 12 ani de lucru pentru companii precum Starbucks și Oil & Gas Industries, a devenit din ce în ce mai interesat de industria anti-îmbătrânire, longevitate și sănătate. Fiind pasionată de exerciții fizice și de viață sănătoasă a obținut diverse diplome pentru a-și putea urma visul și a deveni profesoară.
Acum este instructor de yoga certificat de Yoga Alliance, instructor Classic Pilates Mat Work, instructor Refofmer de Balanced Body, CPTT de CpPilates Education și Personal Trainer certificat în România, antrenor de spinning și fitness certificat de Move On World Class și căutător permanent al unui stil de viață echilibrat urmând cele mai recente principii de antiaging.
This will close in 20 seconds
CERTIFIED PILATES TEACHER
ALAN HERDMAN PILATES FACULTY
PILATES MASTER TRAINER IN EDUCATIONAL PROGRAMS
PILATES PRESENTER IN NATIONAL AND INTERNATIONAL CONFERENCES
SHE STUDIED BESIDE GREAT PILATES PIONEERS AND SENIOR TRAINERS SUCH AS ALAN HERDMAN, LOLITA SAN MIGUEL, ELIZABETH LARKAM, RAEL ISACOWITZ, MADELEINE BLACK, NORA ST JOHN, TOM MCCOOK, BLOSSOM LEILANI CRAWFORD, CARON BOSLER, SERAFINO AMBROSIO, ENZO VENTIMIGLIA, PORTIA PAGE, VALEN
This will close in 20 seconds
