Yoga vs. Pilates: Ce alegi în funcție de beneficii?
Când discutăm despre antrenamente sport orientate spre obținerea echilibrului și relaxarea coloanei vertebrale atât
Pilates pe aparate – beneficiile Pilates în adoptarea unui stil de viață sănătos
Promovată inițial ca antrenamentul preferat al celebrităților, practica Pilates pe aparate a declanșat o
Ce este pilates și ce beneficii aduce acest sport?
Ți s-a întâmplat să nu poți dormi din cauza disconfortului din articulații sau al
Yoga in vremea Covidului
La ce ne ajuta si cum ne poate imbunatati viata De ce Yoga în vremea
Boxing Yoga
Tot ce voiai sa stii Cum a apărut Boxing Yoga? Este firesc că ființele umane
Ce este Yoga?
Un mic indrumar pe intelesul tuturor Când încercăm să definim Yoga (din sanscrită, cuvântul yuj