nutrite-venusao

Nutritie si Stil de viata

Un stil de viata echilibrat se bazeaza pe miscare si nutritie inteligenta.O dietă sănătoasă este rezultatul unei varietăţi de alimente, care trebuie să includă toţi nutrienţii esenţiali.Macronutrienţii sunt sursa de energie a organismului şi susţin creşterea şi repararea ţesuturilor, ȋn timp ce micronutrienţii reglează procesele metabolice. Noi te invatam cum sa folosesti alimentele si apa in avantajul tau, cum sa iti optimizezi starea de bine si cum sa ai un stil de viata sustenabil.

Ana Ioniță

Consilier în nutriție, Fitness Nutrition Diet Specialist, Terapii complementare: nutriție, diete, stil de viață, Membru UPMCA

Programul personalizat include

  • evaluare corporală
  • meniuri săptămânale personalizate
  • rețete rapide
  • lista de cumpărături