b

Group fitness

Improve your body strength. Join our group trainings and get in shape fast.

b

Personal trainer

Stay motivated. Our personal trainers will help you find a perfect workout.

b

Cardio program

Get your best body ever. Our trainers will build your perfect cardio workout.

Run an extra
mile easily

01

Prepare for your first half-marathon or run another one easily with our personalized running programs. Try our strength exercises for runners.

What we have
to offer

02

Enjoy our progressive programs with world class fitness equipment, trainers and nutrition counselors to help you transform your body and health.

b

Recomand cu drag clasele Venusao - Yoga & Pilates studio! Sunt clase foarte variate, structurate pe nivele de dificultate diferite, prin care lucrezi frumos intreaga musculatura a corpului. Clasele de yoga sunt la fel de minunate si energia acestui loc si a oamenilor de aici este una foarte pozitiva :). Recomand cu drag!

Delia Membru

Recomand din tot sufletul clasele studioului Venusao Digital Studio. Nu am fost niciodată adepta claselor de Yoga si Pilates, insa in perioada pandemiei am fost nevoita sa apelez la sportul online si astfel am cunoscut-o pe Danuta, care mi-a schimbat radical stilul de viata. Asteptam cu mare interes ziua următoare să lucram împreună o nouă clasa de Body Strong sau Pilates , care păreau mult mai intense decât orele petrecute fizic in sala. Implicarea Danei in desfasurarea claselor, dovedeste pasiunea acesteia pentru ceea ce face, cat si empatia fata de cei cu care interactioneaza. Energia ei pozitiva iti incarca mintea si sufletul de fericire. Iti multumesc, Dana pentru ca exiști în viața mea!

Anca D. Membru

Imi face mare placere sa fac parte din echipa venusienelor. Orele sunt adaptate indiferent de nivelul la care esti, din punct de vedere al conditiei fizice. Personal, ador orele dinamice unde simt ca folosesc toate grupele musculare dar apreciez si orele de yoga in care linistesc spiritul si relaxez mintea.

Anca C. Membru

Am incercat mai multe clase inregistrate, sunt foarte echilibrate si alerte, dupa 30 minute am deja sentimentul puternic de oboseala, imi sunt folositoare si le recomand cu incredere tuturor persoanelor interesate de un corp bine lucrat si sanatos. Particip regulat la orele de body strong si core sculpt

Carmen Membru

Un loc unde astept cu drag si entuziasm urmatoarea ora, fie ca merg la studio sau on-line. Pe langa atmosfera foarte placuta care te inconjoara, antrenamentele sunt variate si nu intervine deloc rutina! Rezultatele au inceput sa apara in prima luna dupa inceperea antrenamentelor, astfel incat recomand cu drag studioul tuturor celor care doresc sa isi imbunatateasca forma fizica, sa isi corecteze postura, sa se incarce de energie pozitiva sau sa incerce mai multe tipuri de antrenament pentru toate partile corpului.

Dariana Membru

Venusao este o sală pe care o recomand din toata inima, cu un portofoliu variat de antrenamente de pilates si yoga , atat pentru începători, cât și avansați. Aici am legat prietenii cu oamneni minunați, pasionați de alinierea trup suflet spirit. Alaturi de Dana am descoperit practica yoga si pentru aceasta ii sunt profund recunoscătoare.Namaste!

Ioana Membru

Am plecat la drum in aceasta calatorie, la 42 de ani ca o "profana" in materie de sport, era prima data cand incercam sa fac un sport, o activitate care sa-mi placa si sa nu ma faca sa ma uit la ceas. Am gasit la Venusao Yoga& Pilates, un om minunat, Dana Cristiana, care m-a ajutat sa inteleg de ce bine sa fac o activitate fizica, oricare ar fi ea. Am inceput cu orele de Yoga care pentru mine au fost un dar de la Univers: m-au ajutat să-mi liniștesc anxietatea, să fiu mai prezentă în viața mea, mai atentă la trăirile mele și să mă simt mai bine în corpul meu. Am continuat cu orele de pilates, body art,body fit etc. din placere si nu ca sa fac ceva ca TREBUIE. A trecut un an de atunci, am capatat o flexibilitate de care nu stiam ca exista, mi-am descoperit muschi in zone in care nu ma gandeam ca am 🙂 si mai presus de toate mi-am "tratat" durerile date de lucrul in fata unui calculator timp de 10 ore pe zi.Am devenit un om mai constient, mai calm, am invatat sa gasesc timp in viata mea si pentru mine

Nicoleta Membru

Cand am vazut ca in apropierea casei am un loc unde pot practica pilates, m-am bucurat enorm, dar cheful de a incepe practicarea mi-a trecut instantaneu, fiind dupa o sarcina, nastere si alaptand inca. Dar, am zis sa incerc. Inceputul a fost dificil pentru mine. Efortul depus simteam ca nu era pentru mine. Pilates mi s-a parut un chin. Am zis sa continui inca putin poate merita. La Venusao am gasit instructori dedicati muncii lor, ce interactioneaza benefic cu participantii si o sala foarte bine intretinuta, curata si dotata cu cele necesare practicarii de pilates. Preturile sunt accesibile. Acum, dupa un an de cand urmez cursurile Venusao, corpul meu a devenit mai puternic, mai flexibil, iar muschii mei sunt oarecum sculptati. Nu mai simt pilates ca si un chin, ci ca pe un stil de viata. Pe perioada pandemiei de covid, clasele online m-au mentinut aproape de instructori si am avut posibilitatea sa fac si mai des orele de pilates. Recomand din suflet Venusao studio! Mie mi-a adus echilibru si sanatate.”

Roxana Membru

Training Programs

Let us take your workout routines to the next level with our full-body programs and intensity challenges. Find a training that matches your needs.

Ne aliniem Sufletul, Mintea si Trupul pentru a obtine echilibrul dorit.

Programul de antrenament la saltea este o forma de miscare prin exercitii c

Prima clasa de Grup de pilates pe aparate! Te initiam in tainele Pilates pe

Metoda traditionala de Pilates pe saltea este imbunatatita cu exercitii fac

Set High Fitness Goals

After you decide to start training we will make sure you get the best fitness program. Our sport experts and latest sports equipment are the winning combination.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Aen ean commodo ligula eget dolor.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Aen ean commodo ligula eget dolor.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Aen ean commodo ligula eget dolor.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Aen ean commodo ligula eget dolor.

BMI Calculator Chart

BMI Weight Status
Below 18.5 Underweight
18.5 - 24.9 Healthy
25.0 - 29.9 Overweight
30.0 - and Above Obese
* BMR Metabolic Rate / BMI Body Mass Index

Calculate Your BMI

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Aenean commodo ligula eget dui. Aenean massa. Cum sociis Theme natoque penatibus et magnis dis parturient montes, nascetur ridiculus.

Classes timetable

No events hours available!
No events available!

Meet our strongest team

03

Crossfit Expert
i
Crossfit Expert
Crossfit Expert
i
Crossfit Expert
Crossfit Expert
i
Crossfit Expert
Cardio Trainer
i
Cardio Trainer

Stop Wishing. Start Doing.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing imperdiet elit nean commodo ligula eget dolor. Cum sociis Theme natoque penatibus et magnis dis.
1
i
Movement

Aenean sollicitudin, lorem auci elit consequ

2
i
Time

Aenean sollicitudin, lorem auci elit consequ

3
i
Practise

Aenean sollicitudin, lorem auci elit consequ

4
i
Weight Loss

Aenean sollicitudin, lorem auci elit consequ