Pilates TRX Suspension
Metoda clasica de Pilates pe saltea este imbunatatita cu exercitii facute prin accessorii si prin suspensie TRX, respectand principiile clasice. Aerial Pilates TRX Suspension inloc
Tower Pilates – Pilates cu aparate
Credeai ca Pilates cu ajutorul aparatelor se poate realiza doar in sedinte individuale? Am adus pentru tine o clasa unica, de Tower Pilates de grup, prin care poti lucra eficient,
Pilates Clasic
Programul de antrenament Pilates Clasic se desfasoara la saltea si este o forma de miscare prin exercitii cu un impac redus asupra corpului, prin sisteme fizice, dar si psihice bin
YOGA ART
Ne aliniem Sufletul cu Mintea si cu Trupul pentru starea suprema de Fericire. Suntem Aici si Acum. Celebram frumusetea vietii prin meditatie si constienizare. Ne conectam trupul cu
